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Tipps für die Jahreszeit

Die Winterpize haben es in sich: Vitamine und Mineralstoffe

Die Winterpize haben es in sich: Vitamine und Mineralstoffe

Wer denkt, in der kalten Jahreszeit lohne sich das Pilzsammeln nicht, befindet sich auf dem Holzweg.

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium.

Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

Vorbeugen, damit uns der Harnwegsinfekt nicht eiskalt erwischt

Wir haben etwas gegen zu viel Cholesterin: Heilerde

Wir haben etwas gegen zu viel Cholesterin: Heilerde

Damit es mit der Gesundheit bergauf und mit dem Cholesterinspiegel bergab geht: Heilerde.

Anti-Aging mit Messer und Gabel – die Ernährung macht‘s

Anti-Aging mit Messer und Gabel – die Ernährung macht‘s

Anti-Aging - pro gesundes, aktives und attraktives Altern.

Vitamin D im Winter

Vitamin D im Winter

Vitamin D ist wichtig, doch viele Menschen sind nicht ausreichend damit versorgt. Vor allem im Winter ist der Aufbau gar nicht so einfach.

Superfood bei Erkältung

Superfood bei Erkältung

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

Der Winter kommt – Grippeimpfung

Der Winter kommt – Grippeimpfung

Im Winter ist auch Hochsaison für die Grippe. Vor allem, wer zur Risikogruppe gehört, sollte sich impfen lassen.

Grippe oder grippaler Infekt?

Grippe oder grippaler Infekt?

Auch wenn eine Erkältung ein grippaler Infekt ist, sind die Gemeinsamkeiten mit der Influenza, der echten Grippe, gering. So unterscheidet sich zum Beispiel der Verlauf.

Herbstblues – Wege aus dem Tief

Herbstblues – Wege aus dem Tief

Die dunkle und kalte Jahreszeit drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Es gibt jedoch Mittel und Wege gegen das Tief.

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